白茶阁资讯：天山绿茶具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面
天山绿茶的功效与作用：
- 降低血压与心血管健康：天山绿茶有助于降低血压，对心血管健康具有积极的影响。
- 消除疲劳与增强免疫力：饮用天山绿茶可以帮助消除疲劳，同时增强身体的免疫力。
- 延缓衰老：天山绿茶中的茶多酚和其他抗氧化物质有助于清除自由基，从而延缓人体的衰老过程。
- 缓解压力与焦虑：饮用天山绿茶可以缓解压力和焦虑，增强心理健康。
- 促进新陈代谢与减肥：天山绿茶可以促进新陈代谢，有助于减轻脂肪，对减肥有一定的帮助。
然而，虽然天山绿茶具有许多健康益处，但并非所有人都适合饮用。例如，胃寒的人群应少饮或不饮，以避免加重胃部不适。此外，缺铁性贫血和服用补铁药剂的人群也不宜饮用，因为绿茶可能会影响铁质的吸收。在饮用绿茶时，也要注意不要加糖，以免影响其健康效果。
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